top of page

Mac & Trees

Jan 31, 2020
1 min read

Updated: Aug 8, 2022


Ingredients:


  • 1 head of broccoli

  • Elbow pasta or any pasta of choice (I like chickpea or brown rice elbows)


For the sauce:

  • 1 cup of raw cashews

  • 1/2 of a finely chopped small sweet potato (for orange color)

  • 1/4 of chopped red onion

  • 2 chopped cloves of garlic (or skip and use garlic powder)

  • Juice from 1/2 a lemon

  • 3/4 cup of nutritional yeast (or more to taste)

  • Salt to taste

  • Water for blending



Instructions:

Boil sweet potato and broccoli about 7 min or until soft, drain and set aside. Save the pot for your pasta.


Add cashews, sweet potato, and remaining sauce ingredients to a high powered blender. Blend adding water until creamy and adding salt or nutritional yeast until desired taste.


Boil water for your pasta following package instructions. Drain and put back in the pot. Add broccoli and desired sauce amount mixing until all pasta is fully covered.


Serve warm with an extra sprinkle of nutritional yeast and enjoy!



2 Comments


kèo nhà cái 5 chuẩn mình thấy mọi người nhắc hoài nên tò mò bấm vào xem thử giao diện thế nào. Mình không có ngồi soi nội dung hay chọn trò gì đâu, chủ yếu lướt qua để xem họ sắp xếp thông tin ra sao cho dễ nhìn. Ấn tượng đầu là bố cục khá thoáng, các mục được chia theo từng khối rõ ràng nên kéo xuống không bị “ngợp”. Mình thích kiểu họ trình bày dữ liệu theo dạng bảng cột gọn gàng, nhìn cái là nắm được ý chính chứ không phải đọc cả đống chữ. Thanh menu cũng đặt chỗ dễ thấy nên chuyển qua lại vài mục khá nhanh, không cần bấm nhiều…

Like

Bài viết trình bày rõ ràng, dễ hiểu, cảm ơn bạn đã chia sẻ. Mình cũng hay theo dõi số liệu thống kê XSMB mỗi ngày nên tự gom lại thành một trang tổng hợp để tra nhanh cho tiện, khỏi phải tìm nhiều nơi. Bạn nào cũng quan tâm dữ liệu cập nhật theo ngày thì ghé xem thử https://writexo.com/share/d8a8b3286dfc

Like
“Loved the nutrition program! Alyssa provided insightful education and tools to make plant-based eating approachable, making it easy to implement changes into my daily routine. Loved making delicious recipes and appreciated her support throughout."

Maggie, MA

Alyssa Flynn Whole Health Testimonials

Thanks for submitting!

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon
  • Black Pinterest Icon
  • Black Twitter Icon
bottom of page